Návštěva naší sauny ve Zlíně je ozdravný rituál. Přijďte si ho zažít a užít. Spolu s vůní dřeva a mírnou intenzitou osvětlení na chvíli zavřete oči, a nechejte odpočívat své tělo i mysl. Prohřátí – ochlazení – odpočinek (nejlépe ve třech cyklech) přispěje k regeneraci a zvýšení odolnosti celého organismu.
Teplota 80 – 110 °C, Vlhkost vzduchu 5 – 20 %
Saunování využívá příznivého účinku přehřátí celého organismu nad normální tělesnou teplotu (zhruba na 39 °C). Mírná zátěž pro organismus, která posiluje odolnost, chrání před civilizačními chorobami a zvyšuje prokrvení organismu. Detoxikuje, posiluje srdce a má spoustu dalších pozitivních dopadů na lidský organismus.
Teplota 60 – 80 °C, Vlhkost vzduchu 30 – 60 %
Je kombinací parní a finské sauny, určená všem, kterým klasická finská sauna nevyhovuje. Má nižší teplotu vzduchu, je vhodná i pro děti, osoby ve vyšším věku nebo pro ty, kteří se saunováním teprve začínají. Bio sauna využívá terapeutických vlastností esenciálních vonných olejů, které působí na organismus blahodárně.
Rezervace na saunování předem na tel. 777 405 557
Výhradně privátní režim. Saunování je možné předem domluvit na výše uvedeném čísle.
* V ceně je zapůjčení osušky nebo županu, pitný režim
* Nutná předchozí rezervace
* V ceně je zapůjčení osušky a županu, pitný režim
Léčivých vlastností éterických olejů můžeme využívat všichni, od novorozenců po seniory. Aromatické oleje posilují zdraví a povzbuzují při únavě. V naší bio sauně můžete vyzkoušet:
Mexiko Lemongras: svěží aroma mexické citrónové trávy celkově zlepšuje náladu. Tato léčivá rostlina obsahuje vysoké množství silic a má výborné detoxikační účinky. Finská bříza: lesní vůně stabilizuje pocit psychické pohody a jistoty. Bříza podporuje koncentraci a má přírodní antiseptické účinky, pomáhá při detoxikaci organismu. Tundra: jehličnatá, kořeněná, lehce sladká vůně severské tundry zahrnuje vůni luk, jehličí a větru. Je doplněná o lehké ovocné tóny a v sauně navozuje teplou, uklidňující a uvolňující atmosféru. Lipový květ: saunová relaxace v plném květu lip. Květinová, dřevitá vůně. Lipové květy se používají pro výrobu čajů se silnými protikřečovými a sedativními účinky, snižují krevní tlak a pomáhají při nachlazení proti kašli.
Správně zvolené barevné osvětlení podporuje relaxaci v naší sauně. Povzbudí a pomůže načerpat energii nebo navodit pocit vnitřní harmonie. Vyzkoušejte si terapii světlem. Zvolte si svou barvu.
Světlo a jeho barvy mají příznivé účinky na lidskou psychiku. Díky jejich působení se můžeme cítit lépe. Silný energetický účinek zajistí červené osvětlení. Je osvěžující a umí ve vás rozproudit krev. Žlutá barva dodává energii i pozitivní naladění. Hodí se k povzbuzení do další tělesné i duševní aktivity. Osvětlení modrým světlem vytváří prostor k meditaci, uvolnění a pocitu jistoty. Zelená, barva přírody, potom evokuje klid a vytváří prostor k relaxaci.
Čas vložený do sebe sama se Vám rychle vrátí. Přijďte navštívit naše otevřené lekce Pilates nebo Jógy, prohřejte své tělo v sauně nebo relaxujte při masáži. Brzy zjistíte, že se cítíte lépe a jste v kondici. Zavolejte, pošlete zprávu nebo nás rovnou navštivte. na náměstí T.G.M. ve Zlíně. Rádi Vás přivítáme.